快乐的人会更健康吗?

  • 文章
  • 时间:2018-12-16 12:56
  • 人已阅读

  大多数人都在苦苦追寻两样东西——快乐和健康。(物质生活当然也在其列,不过想得到它要容易得多)。长期以来,我们认为快乐和健康是两个相对独立的目标。我们知道,如果不健康,我们极有可能就会不快乐,但是我们也清楚,即使我们不经受病痛的煎熬,同样可能不快乐。

  

  但从金钱的角度来看,调查结果显示,金钱确实可以给我们带来快乐,但是有一定限度。那些苦苦挣扎于下层社会的人,一旦加入到中产阶级的行列,就会有一种满足感。但是那些成长于中产阶级家庭的人,即便跻身到中产阶级的行列,也不会体会到的同样的满足感。对于这些中产阶级而言,即使突然有一天跻身于上层社会或者可以享受到奢侈豪华的生活,他们也不会感受到这种激增的幸福感。那句俗语也许真的很正确:钱越多,问题越多。根据对第三世界的贫民进行的调查也显示,尽管他们不富有,但事实上,他们往往和那些衣食无忧甚至富有的人一样幸福快乐。而且把幸福单纯定位为物质上的追求,其实不是一个明智的长期策略。您想必也见识过股价暴跌时,交易室里那些沮丧的面孔。

  

  我们还需要进一步研究一对关系:快乐对我们身体状况的影响。如果我们对人生抱有积极的人生态度,那么是否就意味着我们的健康状况也会随之变得更https://www.79manx.com/知名在线娱乐城,网罗线上所有火热的娱乐游戏,为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,是一家拥有正式注册的最具有权威的正规博彩网站公司,绝对是您最明智的选择!https://www.79manx.com/娱乐官网认证!好呢?是否快乐的心态会使我们看起来更年轻或者会使我们远离病魔呢?是否抱有积极健康的生活态度,我们就可以长寿呢?

  

  快乐的人确实看起来更健康,事实上,保持快乐的心态本身也会使身体健康。快乐就像一个人的吸烟习惯一样是影响一个人身体健康的重要因素。还在担心心脏病或者中风么?快乐的心态对于这两种疾病来说可是克星。想远离感冒么?一项研究表明,同样是感染感冒病毒,那些自认为自己很快乐的人比较不容易感冒。即使他们感染了病毒,也较少表现出感冒症状.总是心情抑郁?那最好去看看医生:研究表明,情绪低落的成年人患上二型糖尿病比普通人高60%。至于原因,很可能就是因为应激激素皮质醇导致血糖升高所致。

  

  即使是那些为衣食住行所困扰的贫困人群,是否快乐也与他们的健康息息相关。一项针对15万成年人的研究表明,与基本的需求(水、食物、住处)相比,快乐的心情、积极乐观的心态对他们的健康益处更大。

  

  更加有趣的是,保持乐观的心态似乎甚至可以益寿延年。但只有在身体本就不错的人群中才管用。对于那些不健康的人来说,似乎就没有什么影响了。我们可以把快乐比作是对健康有益的塑料沙发护套。它可以保护您的沙发,但没法修好已经存在的问题。那些能够独立自主的老人,不论是自己生活还是和家人生活https://www.79manx.com/知名在线娱乐城,网罗线上所有火热的娱乐游戏,为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,是一家拥有正式注册的最具有权威的正规博彩网站公司,绝对是您最明智的选择!https://www.79manx.com/娱乐官网认证!在一起,只要他们保持积极乐观的心态,就很可能会长寿,而对于那些靠医疗护理生活的老人,似乎快乐与否跟寿命就没有这种关联了。从以上这些事实看来,似乎快乐只是一种防护措施,而并不能从根本上解决问题。

  

  您对自己的生活和工作的掌控程度也会影响快乐,进而影响您的健康。例如,那些能够较轻易接触到医疗信息的病人,比那些不容易接触到的病人更快乐。而那些几乎不能掌控他们自己的工作,或者对工作表现没什么发言权的人,相对于其他人来说,似乎会更不快乐。

  

  那么,要怎么做才能使自己更快乐呢?研究表明,快乐是可以通过冥想进行培养和提高的.此外,一些经历,比如说旅游,从长https://www.79manx.com/知名在线娱乐城,网罗线上所有火热的娱乐游戏,为您倾心打造最佳娱乐游戏天堂,是一家拥有正式注册的最具有权威的正规博彩网站公司,绝对是您最明智的选择!https://www.79manx.com/娱乐官网认证!期来看比更多的占有物质财富更容易使我们快乐.

  

  事实上,快乐对于健康的影响并不一定要等很多年才会表现出来。只要您保持乐观向上的心态三年,它的作用就可以发挥出来了,您也会很容易的发现自己变得更健康了。

?